تمرکز ۱۰۰ درصدی در معامله

به دلیل نیاز به تمرکز ۱۰۰ درصدی ، حتما ۱ ساعت قبل از معامله غذا میل کنید و حتما تا حدود ۲۰ دقیقه قبل از معامله به اندازه کافی بخوابید ؛

خواب باعث میشود مغز شما از اطلاعاتی که دریاف میکند و احساساتی که به هر دلیل به شما دست داده است خالی شود .